Stress Reduzieren – Bücher, LPs, CDs und mehr

Michael Repkowsky
Die Wut in dir muss raus! Wut Buch für Erwachsene - Wie Erwachsene Wut rauslassen & Stress reduzieren können!

Der richtige Umgang mit Wut! Wut bewältigen & Stress reduzieren. Der Ratgeber für Erwachsene. Wut ist ein wichtiges Signal, das erkannt, verstanden und auf gesunde Weise kontrolliert werden muss. Es deut…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Michael Homberg
Effizientes Management mit der Apple Watch

Wie Manager mittels Apple Watch ihr Zeitmanagement verbessern können, in Stress-Situationen wieder schnell entspannen und handlungsfähig werden können, und wie sie in der heutigen anspruchsvollen Zeit eff…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Josephine Worseck
Die Heilkraft der Kälte

Ob Kältekammer, Kryosauna oder Eisbad - Kälteanwendungen haben eine beeindruckende Wirkung auf Körper und Geist. Richtig eingesetzt stärkt Kälte das Immunsystem, reduziert das Stressempfinden, hemmt Entzü…

sofort lieferbar

Buch

Gerd Schnack, Birgit Schnack-Iorio
Die Vagus-Meditation

Die innovative Methode für wahre Tiefenentspannung Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und den Stres…

sofort lieferbar

Buch

Jessica Maguire,
Das Vagusnerv-Reset-Programm

Angstgefühle, chronische Schmerzen, Depression und Reizdarmsyndrom - all diese Krankheitsbilder hängen mit einem aus der Balance geratenen Vagusnerv zusammen, dem Informationshighway zwischen Gehirn, Herz…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Oliver Chung

Qigong

Die sanften, rhythmischen Bewegungen von QiGong reduzieren Stress, stärken Ausdauer und Vitalität und das Immunsystem. QiGong stellt die Verbindung von Geist, Körper und Seele wieder her und kann mit Hilf…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

CD

Greensky Bluegrass

Stress Dreams (180g)

Das Rock-/Americana-Quintett Greensky Bluegrass veröffentlicht das achte Studioalbum mit dem Titel "Stress Dreams" über Thirty Tigers. Die Entstehung von Stress Dreams geht auf den Beginn der Pandemie zur…

lieferbar in mind. 4 Wochen

2 LPs

Martin Herzberg & Felix Räuber

The Art Of Dreaming

Felix Räuber & Martin Herzberg präsentieren »The Art of Dreaming«, ein Album, das in 11 Songs einen Traumzyklus von Tanz, Schwerelosigkeit und innerem Gleichgewicht schafft. In einer hektischen Welt biete…

Artikel am Lager

CD

Senioren Yoga

Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann Stress reduzieren, aber auch vorbeugend gegen sämtliche Weh-Wehchen wirken. Es stärkt die Muskulatur u…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Frankie & The Witch Fingers

Monsters Eating People Eating Monsters... (Green Galaxy Vinyl)

Neues, sechstes Album der amerikanischen Psych-Garage Rock Band Frankie and the Witch Fingers. Monsters Eating People Eating Monsters... (unendlich oft wiederholt) erhebt sich wie ein Phönix aus dem S…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

LP

Martin Herzberg & Felix Räuber

The Art Of Dreaming

Felix Räuber & Martin Herzberg präsentieren »The Art of Dreaming«, ein Album, das in 11 Songs einen Traumzyklus von Tanz, Schwerelosigkeit und innerem Gleichgewicht schafft. In einer hektischen Welt biete…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

LP

DRS & Dynamite

Playing In The Dark

DRS & Dynamite präsentieren »Playing In The Dark«, das Debüt-Album ihres Kollaborationsprojekts, das auf Hospital Records veröffentlicht wurde. Diese beiden Schlüsselfiguren, die für über zwei Jahrzeh…

lieferbar in mind. 4 Wochen

CD

Georg Endres, Gerhard Bergmann
Existenzieller Stress: Impulse für die systemische Praxis

Globale Entwicklungen und Ereignisse in der Umwelt aktivieren immer häufiger existenzielle Reaktionen im menschlichen Organismus. Was können wir dagegen tun? Wie können wir unser Stresslevel reduzieren? -…

sofort lieferbar

Buch

Werner Obermüller
A&O Der Mediation!

Mediation - Die unbekannte! Konflikte belasten uns privat und beruflich. Sie rauben uns Energie, beeinträchtigen unsere Beziehungen und können sogar zu gesundheitlichen Problemen führen. Aber es gibt ein…

sofort lieferbar

Buch

Astrid Aschenbrenner
Gute Nacht Gedanken

Vor dem Einschlafen beginnen unsere Gedanken oft zu kreisen und lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Diesem Gedankenkarussell können wir entfliehen, indem wir jeden Tag mit etwas Positivem beschließen - den …

sofort lieferbar

Buch

Thomas Mengden
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung

Bluthochdruck einfach wegatmen Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben - Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüt…

sofort lieferbar

Buch

Scott Matthew

Adorned

Als Scott Matthew erste Interviews zum neuen Album gibt, ist er grad zu Besuch in seiner alten Heimat Australien. Und die steht in Flammen. »Das ist die Bestätigung des Klimawandels« sagt Scott und, dass …

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

CD

Super Disco Pirata: De Tepito Para El Mundo 1965 - 1980

Die „Pirata“-Bewegung hat eine bedeutende Rolle bei der Gestaltung der Musikszene Mexikos gespielt. Wie hat das alles angefangen? In den 1980er Jahren schloss sich eine Gruppe von Musikhändlern und Platte…

Artikel am Lager

2 LPs

Super Disco Pirata: De Tepito Para El Mundo 1965 - 1980

Die „Pirata“-Bewegung hat eine bedeutende Rolle bei der Gestaltung der Musikszene Mexikos gespielt. Wie hat das alles angefangen? In den 1980er Jahren schloss sich eine Gruppe von Musikhändlern und Platte…

Artikel am Lager

CD

Becca Mancari

Left Hand (Limited Edition) (Milky Clear Vinyl)

Mit Beiträgen von Brittany Howard, Daniel Tashian (Kacey Musgraves, Demi Lovato), Julien Baker und anderen. Seit sie 2012 nach Nashville zogen, um ihre Musikkarriere zu starten, wurde Becca Mancari für ih…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

LP

Trefferliste "Stress Reduzieren" - alle Bücher, LPs, CDs und mehr